I muscoli contratti, un asciugamano e un timer. Per quattro ore e 26 minuti l'agente della Swat di Pechino (squadra specale anti-terrorismo) Mao Weidong è rimasto fermo su una piattaforma, di fronte ai giudici, per conquistare il record mondiale degli esercizi di plancia. Si tratta di un intenso allenamento per i muscoli addominali che consiste nel mantenersi stabili, poggiandosi sui gomiti e le punte dei piedi. Sembra facile, ma è considerato uno dei più efficaci metodi per sviluppare gli addominali e la resistenza di un uomo. Weidong ha battuto il precedente record di tre ore e sette minuti (ansa)
(ap)
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http://www.repubblica.it/sport/2014/10/01/foto/addominali_da_record_mao_conquista_il_primato-97048585/1/?ref=fbpr#10
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