lunedì 9 novembre 2026

La destra italiana già sta facendo girare ste cazzate su Facebook

 Ieri tutti i TG si sono affrettati a dirci che l'uomo che ha sparato sulla folla in Polonia era un estremista di destra.

FALSO! È ESATTAMENTE IL CONTRARIO.

Michał Oksiński, era un attivista di sinistra radicale, antifascista e anarco-comunista, che si prendeva gioco del cristianesimo. 

Il governo di Tusk e i media volevano collegarlo a gruppi di destra, ma oggi si sa che non è così. Tutto è trapelato dai profili Facebook di Oksinski, che poi sono stati eliminati.

La domanda è:

chi ha eliminato i due account su Facebook, visto che i suoi genitori e sua sorella sono stati trovati morti nella loro abitazione? Vedi meno

Facebook 

Il pagliaccio

 






Ah, ho capito benissimo qual è. Quello che fai tu è quello che in yoga chiamano Rag Doll, che in italiano infatti traducono proprio come Pagliaccio / Bambola di pezza.


Perché pagliaccio? Perché devi fare proprio come un pagliaccio di pezza: in piedi, ti pieghi in avanti e lasci tutto penzolare. Testa giù, braccia giù, senza tenere niente. Tu che dici "pendo pendo" l'hai spiegato perfetto, è proprio quello il punto.


E che non tocchi coi palmi per terra è normalissimo, non è quello lo scopo. Anzi, se ti forzi a toccare ti irrigidisci e perdi tutto il beneficio.


Che benefici ti dà, che lo fai tutte le sere:


1. Ti scarica tutta la schiena

Stando in piedi tutto il giorno la colonna si comprime. Quando penzoli così, le vertebre si allontanano un po' una dall'altra, si allunga la schiena e si scioglie quella tensione che hai tra le scapole e nella bassa schiena.


2. Ti allunga dietro le gambe

Polpacci, muscoli dietro la coscia, glutei. Sono quelli che si accorciano quando stai seduto o in piedi tanto. Questo li stira piano piano.


3. Ti calma la testa, ed è per questo che è perfetto la sera

Con la testa giù, il sangue va di più alla testa e il sistema nervoso si calma. È come dire al corpo: "ok, giornata finita, possiamo spegnerci". Ti aiuta a dormire meglio, ti toglie quell'ansia che ti porti addosso.


4. Ti sblocca collo e spalle

Se quando penzoli lasci anche la testa fare sì e no, piano piano, ti si scioglie tutto il collo. Quello è dove accumuliamo lo stress.


Come lo devi fare per farlo bene:


Non stare dritto come un bastone, piega un po' le ginocchia, sennò ti tiri solo dietro le gambe e la schiena resta bloccata.


Braccia penzoloni, prendi coi gomiti opposti se vuoi, e lascia che la testa pesi. Non guardare avanti.


Respira giù nella pancia, e a ogni respiro che butti fuori lascia andare un po' di più, come se fossi più pesante.


Resta lì 1-2 minuti la sera, è perfetto.


L'unica cosa, quando ti rialzi, non farlo di colpo o ti gira la testa. Piega ancora un po' le ginocchia, metti le mani sulle ginocchia e risali piano piano, vertebra per vertebra, la testa per ultima.


Se senti tirare dal collo fino a tutta la schiena, vuol dire che non stai tenendo duro da nessuna parte. Stai lasciando che il peso della testa tiri giù tutta la colonna, vertebra per vertebra. È come se la colonna si srotolasse.


È normalissimo che tiri lì, perché è dove accumuli tutto. Collo, tra le scapole, bassa schiena. Sono un pezzo unico, se si scioglie su si scioglie anche giù.


Due cosine per sentire ancora meglio, senza farti male.


Quando sei giù a penzolare, non tenere la testa ferma. Falla fare dei sì piccolissimi, lenti, e poi dei no piccolissimi. Vedrai che senti tirare un po' a destra e un po' a sinistra del collo, si scioglie ancora di più.


E poi lascia la bocca aperta, mascella molle. Se stringi i denti mentre penzoli, il collo resta contratto e non si stira. Sembra una sciocchezza ma cambia tutto.


Se invece senti un dolore forte, tipo una fitta, lì fermati. Il tirare buono è quello che si allenta mentre respiri. Se respiri e senti che si scioglie, va bene. Se respiri e senti che stringe di più, rialzati piano.

Se senti tirare dal collo fino a tutta la schiena, vuol dire che non stai tenendo duro da nessuna parte. Stai lasciando che il peso della testa tiri giù tutta la colonna, vertebra per vertebra. È come se la colonna si srotolasse.


È normalissimo che tiri lì, perché è dove accumuli tutto. Collo, tra le scapole, bassa schiena. Sono un pezzo unico, se si scioglie su si scioglie anche giù.


Due cosine per sentire ancora meglio, senza farti male:


Quando sei giù a penzolare, non tenere la testa ferma. Falla fare dei sì piccolissimi, lenti, e poi dei no piccolissimi. Vedrai che senti tirare un po' a destra e un po' a sinistra del collo, si scioglie ancora di più.


E poi lascia la bocca aperta, mascella molle. Se stringi i denti mentre penzoli, il collo resta contratto e non si stira. Sembra una sciocchezza ma cambia tutto.


Se invece senti un dolore forte, tipo una fitta, lì fermati. Il tirare buono è quello che si allenta mentre respiri. Se respiri e senti che si scioglie, va bene. Se respiri e senti che stringe di più, rialzati piano.



Facebook 

domenica 8 novembre 2026

🇷🇺 LA GRANDE POTENZA DI PUTIN: NEL XXI SECOLO C'È ANCORA CHI DEVE FARE I CONTI CON IL BAGNO IN GIARDINO E L'ACQUA DA ANDARE A PRENDERE.




La Russia ama presentarsi come una superpotenza mondiale. Putin parla di impero, missili ipersonici, potenza nucleare e ambizioni geopolitiche.


Ma c'è un'altra Russia, quella che non compare nelle parate militari.


Quella delle campagne dimenticate, dei villaggi con infrastrutture insufficienti, delle abitazioni senza servizi igienici moderni e delle difficoltà di accesso all'acqua potabile.


I dati raccontano una realtà che dovrebbe far riflettere:


- Nel 2024, il 91,8% delle famiglie aveva un bagno all'interno dell'abitazione: resta quindi una quota senza questa comodità.

- Nelle aree rurali il divario infrastrutturale è molto più grave.

- Secondo i dati ufficiali, soltanto il 78,5% della popolazione rurale disponeva di acqua potabile sicura nel 2024.

  

E allora una domanda: che cosa significa essere una grande potenza se milioni di persone devono ancora confrontarsi con problemi di servizi essenziali?


Un Paese può possedere arsenali nucleari, finanziare ambizioni militari e vantare miliardari tra gli uomini più ricchi del pianeta. Ma non può considerare secondario il diritto dei propri cittadini ad avere acqua sicura, servizi igienici dignitosi, ospedali funzionanti e una vita decente.


La vera fotografia di una nazione non è il Cremlino illuminato, ma la casa dell'ultimo cittadino dimenticato.


La potenza di uno Stato non si misura da quanto fa paura al mondo, ma da quanto riesce a garantire a chi ci vive.


#Russia #Putin #Oligarchi #Disuguaglianza #Povertà #DirittiSociali #Propaganda #Geopolitica

Facebook 

PUTIN HA COSTRUITO UN IMPERO PER POCHI. E IL CONTO LO PAGA IL POPOLO RUSSO.



Mentre gli oligarchi accumulano fortune, il cittadino russo continua a fare i conti con stipendi insufficienti, disuguaglianze profonde e servizi pubblici che faticano a garantire risposte adeguate.


La Russia di Putin viene raccontata come una grande potenza mondiale. Ma dietro la propaganda della grandezza imperiale c'è una realtà sociale che merita ben altra attenzione.


- OLIGARCHI: una concentrazione enorme di ricchezza nelle mani di una ristretta élite.

- POVERTÀ: secondo i dati ufficiali russi, nel 2025 circa 9,8 milioni di persone vivevano sotto la soglia nazionale di povertà.

- SANITÀ: strutture, personale e accesso alle cure restano problemi importanti, soprattutto nelle aree più periferiche.

- PRIORITÀ POLITICHE: mentre si alimenta l'ambizione geopolitica, resta fondamentale chiedersi quanto venga investito nel benessere quotidiano dei cittadini.


E i numeri sulla ricchezza sono ancora più eloquenti: secondo il World Inequality Report 2026, il 10% più ricco detiene il 75% della ricchezza nazionale, mentre alla metà più povera della popolazione resta il 16%.


WID - World Inequality Database


E sul fronte sanitario, le stime russe per il 2025 indicavano una carenza di circa 23.300 medici e 63.500 operatori sanitari di livello intermedio.


Foreign Policy Research Institute


La domanda è inevitabile: a cosa serve un impero se non riesce a garantire dignità, cure e prospettive a milioni dei suoi cittadini?


La grandezza di una nazione non si misura dai carri armati, dalle parate militari, dalle minacce nucleari o dai miliardi degli oligarchi.


Si misura dalla qualità della vita delle persone.


E la Russia di Putin dovrebbe essere giudicata anche da questo: non soltanto dalla potenza che pretende di esibire, ma dal prezzo sociale delle sue scelte.


UN IMPERO PUÒ AVERE MISSILI INTERCONTINENTALI E OLIGARCHI MILIARDARI. MA SE IL BENESSERE DELLA SUA POPOLAZIONE NON È UNA PRIORITÀ, LA SUA GRANDEZZA RESTA SOLTANTO PROPAGANDA.


#Russia #Putin #Oligarchi #Disuguaglianza #Sanità #Povertà #PoliticaInternazionale

Facebook 

🇷🇺 HIV, GUERRA E POVERTÀ: LA RUSSIA DI PUTIN, UN IMPERO CHE MUORE DENTRO MENTRE IL CREMLINO GIOCA ALLA GRANDEZZA.




Putin vuole far credere al mondo di guidare una superpotenza. Minaccia l'Europa, sfida la NATO, parla di grandezza imperiale e manda milioni di russi a combattere e morire in Ucraina.


Intanto, dietro la propaganda del Cremlino, c'è un Paese che si sta consumando.


- In Ucraina, migliaia e migliaia di soldati russi vengono mandati al macello per conquistare qualche chilometro di terra, mentre i civili ucraini continuano a morire sotto le bombe russe.

- In Russia, l'HIV rappresenta una grave emergenza sanitaria. In 27 regioni sarebbe ormai diffuso anche al di fuori dei tradizionali gruppi considerati a rischio. Molte persone sono inconsapevoli di essere contagiate.

- La sanità pubblica soffre di carenze strutturali, disuguaglianze territoriali e difficoltà nell'accesso alle cure.

- Nelle campagne russe, milioni di persone vivono ancora senza servizi igienici interni. Una realtà che stride violentemente con le ambizioni di grandezza del Cremlino.


E allora viene da chiedersi: a cosa serve essere una potenza nucleare se non si riesce a garantire ai propri cittadini ospedali efficienti, prevenzione sanitaria e servizi igienici dignitosi?


A cosa serve conquistare territori se il prezzo è una generazione di giovani mandata a morire, famiglie distrutte e un Paese sempre più isolato e impoverito?


Putin vuole lasciare ai posteri l'immagine dello zar che ha sfidato l'Occidente.


Ma la storia potrebbe ricordarlo diversamente: come l'uomo che ha sacrificato il futuro del proprio Paese sull'altare delle sue ambizioni imperiali.



E sotto questo profilo, tutta la propaganda del Cremlino non può nascondere le contraddizioni della Russia di Putin.


Un impero che pretende di conquistare il mondo, ma non riesce a garantire dignità a milioni dei propri abitanti.


Ulmus Rubra Ulmus Marginata Ulmus Nigra Ulmus Variegata Ulmus Mario Visconti Giuseppe Frau Vincenza Cifarelli Daniela Germondari Adele Ferro

Facebook 

Dimensione Alfa



Esce in America nel 1985 e in Italia è arrivata nel 1986 su Italia 1 col titolo Dimensione Alfa. Titolo originale: Otherworld.


Sembrava già vecchia perché parlava di cose che ancora non esistevano.


La famiglia Sterling, padre, madre e tre figli, in vacanza in Egitto. Entrano nella Piramide di Giza durante un allineamento planetario che avviene ogni 10.000 anni e finiscono catapultati su Thel, un pianeta parallelo, identico alla Terra ma non è la Terra.


E Thel è governato da cosa?


Da una Chiesa dell'Intelligenza Artificiale e dal suo braccio armato, i Pattuglianti guidati dal comandante Kroll. Cioè non un governo, non un re. Una religione tecnologica. Un'oligarchia che usa l'IA come dio e come polizia.


Ecco perché le prime due puntate che hai rivisto ti hanno colpito tanto:


1ª puntata - I pattuglianti

Finiscono in una cittadina americana perfetta, con villette, giardini, tutto pulito. Solo che tutti gli abitanti sono androidi.  Non robot di latta. Uguali a noi. E il figlio Trace si innamora di Nova, un'androide. Lei è bella, dolce, sembra umana al 100%.

La differenza che hai colto tu è proprio quella: sono immortali. Non invecchiano, non muoiono, possono essere riparati. Noi invece sì. E quella è la vera separazione tra le classi, non i soldi. Chi è immortale comanda, chi muore obbedisce.


2ª puntata - La conquista di un grado

Vanno in un'altra zona, Tarka. Qui sembra una città normale, i ragazzi vanno a scuola. Ma se prendi brutti voti, non ti bocciano. Ti prelevano e ti arruolano a vita nei Pattuglianti. Cioè scuola = selezione = controllo sociale. Meritocrazia che diventa leva militare. Ti ricorda niente, oggi, con algoritmi che decidono chi studia, chi lavora, chi viene scartato?


Perché non ebbe successo e perché ora su YouTube è esplosa


In America fecero solo 8 episodi, ne erano previsti 13. Fu cancellata per bassi ascolti e rimase senza finale.


Perché? Perché nel 1985 era troppo strana per la TV generalista. Era pensata come serie per famiglie, avventurosa, ma dentro ci metteva: teocrazia tecnologica, schiavitù maschile in una città di donne, resort che ti ruba la giovinezza per fare un liquido che ti tiene giovane, operai microscopici schiavi dei Macroliti... Roba da adulti, travestita da serie per ragazzi.


Oggi su YouTube invece è diventata di culto proprio per quello che dici tu: la gente la rivede e dice "ma questi nel 1985 come facevano a sapere?".


E qui entra il discorso del complotto che gira online.


C'è chi dice che non è fantascienza, ma programmazione predittiva: cioè ti fanno vedere in anticipo il futuro che vogliono costruire, così quando arriva non ti fa più paura. Oligarchia + IA che governa + androidi indistinguibili + immortalità per pochi.


Io non credo che gli sceneggiatori del 1985 fossero dei veggenti pagati da qualcuno. Credo che fossero bravissimi a leggere dove stava andando il mondo: già allora si parlava di computer che avrebbero controllato tutto, di religioni che usano la tecnologia, di potere che non ha più bisogno di carri armati ma di dati.


Solo che oggi quella roba non è più fantascienza. L'IA che ti consiglia cosa vedere, cosa comprare, chi votare, è già la Chiesa dell'Intelligenza Artificiale di Thel. E gli androidi... beh, ancora non sono come Nova, ma con i volti AI e i robot umanoidi ci stiamo avvicinando parecchio.

Ecco, queste sono le altre sei che fanno davvero paura se le rivedi oggi. Perché ognuna è un pezzo del puzzle che avevi già capito nelle prime due.


3ª puntata - Paradise Lost / Paradiso Perduto


Finiscono naufraghi su un'isola che sembra un resort di lusso, tutto gratis, sole, piscina, gente bellissima e sempre giovane.


Peccato che è una trappola. La direttrice Scarla seduce Hal per usarlo come materia prima per produrre il *Koloma*, un liquido che ti tiene giovane per sempre.


In pratica: il paradiso esiste, ma ti succhia la gioventù per darla ai ricchi. Tu stai bene, ti diverti, non ti accorgi che ti stanno consumando. Vi ricorda niente? Turismo, benessere, anti-aging, gente che si vende la vita per restare giovane.


È la puntata più "complotto" di tutte: l'elisir di lunga vita fatto con gli esseri umani.


4ª puntata - Rock and Roll Suicide


Questa è la mia preferita. Trace e Gina arrivano a Centrex City e a un talent show a scuola suonano rock 'n' roll della Terra: Beatles e compagnia.


Succede il finimondo. I ragazzi impazziscono, è una rivoluzione culturale. La Chiesa dell'Intelligenza Artificiale li dichiara sovversivi perché la musica crea emozioni che loro non possono controllare.


E la cosa pazzesca: *persino Kroll, il cattivo, quando la sente gli piace*. Poi si accorge che sono loro e deve arrestarli. 


Morale: la musica è pericolosa per chi vuole controllarti, perché ti fa sentire libero. Ecco perché in ogni dittatura la prima cosa che censurano è la musica.


5ª puntata - Village of the Motorpigs / Il Villaggio dei Motorpigs


Scappano nella Zona Proibita, tra le montagne, e vengono catturati da una banda di motociclisti selvaggi, i Motorpigs.


Il loro capo ha abolito la famiglia. Al suo posto ha messo un mondo di sogni indotti da droghe. Tutti felici, tutti storditi, nessuno che si ribella perché sono tutti in trip permanente.


Hal deve sfidare il capo a un duello in moto per liberare la famiglia. 


Questa è la droga come controllo sociale. Non ti mettono in prigione, ti mettono in un sogno e tu non vuoi più uscirne. Pensa a oggi...


6ª puntata - I Am Woman, Hear Me Roar / Sono donna


Arrivano ad Ador, una città matriarcale. All'inizio June e Gina sono felicissime: finalmente comandano le donne, tutto pulito, tutto ordinato.


Poi scoprono la verità: gli uomini sono schiavi. Trattati come animali da fatica, senza diritti.


E qui la serie ribalta tutto: non è che il matriarcato è meglio del patriarcato, è che *qualsiasi potere assoluto, da chiunque sia esercitato, diventa schiavitù*. 


È la puntata che in America fece più discutere.


7ª puntata - Mansion of the Beast / La villa della bestia


Attraversano la foresta morta di Animula e incontrano Virago, un essere metà uomo e metà bestia, con poteri incredibili, una specie di mutante.


Virago rapisce June per farla diventare la sua compagna. Hal e i figli, aiutati da un altro abitante della foresta, Akin, devono liberarla. 


Questa è la paura dell'ibrido, dell'esperimento genetico andato storto. L'uomo che gioca a fare Dio e crea mostri. Anche qui, nel 1985, sembrava fantascienza. Oggi con CRISPR e biotech...


8ª puntata - Princess Metra / La principessa Metra - l'ultima, senza finale


Arrivano a Metraplex. Gina viene scambiata per la Principessa Metra, una figura storica tornata a liberarli.


E qui scopre l'orrore finale: la città è divisa in due. Sopra ci sono i Macroliti, giganti che comandano. Sotto ci sono i *Microworkers*, operai microscopici usati come schiavi per far funzionare tutto.


Gina usa il suo finto potere da principessa per cambiare le leggi e aiutare i Microworkers a ribellarsi. Ma la Prime Manager, la vera capa, non molla il potere. 1128


E finisce così. Senza finale. Non tornano mai a casa. Non arrivano mai a Imar.


Ecco perché su YouTube la gente impazzisce: tu hai visto 8 province, 8 sistemi di controllo diversi, e non hai mai visto la soluzione. Ti lasciano con la domanda: ma allora qual è il sistema giusto?


- Androidi immortali che ti controllano la memoria

- Scuola che ti arruola a vita

- Resort che ti ruba la gioventù

- Musica censurata dalla Chiesa-IA

- Droga per farti sognare e non ribellarti

- Donne che schiavizzano uomini

- Mutanti creati in laboratorio

- Giganti che schiavizzano i piccoli


 Per me è la 3ª e la 5ª insieme: ti vendono il paradiso e ti tengono buono con il sogno.

Non era una serie d'avventura, era un esperimento sociologico travestito.


Ogni puntata è una società diversa messa sotto la lente, come se gli sceneggiatori avessero detto: "Prendiamo una sola idea di controllo e portiamola all'estremo, vediamo cosa succede".


Guardate come sono messi in fila, non è a caso:


- 1ª puntata, gli androidi: società del controllo tramite la memoria. Se ti posso resettare, non hai bisogno di punirti. Ti cancello e ricominci.

- 2ª puntata, la scuola: società del merito che diventa leva militare. È la cosa più italiana che c'è: ti dicono che se studi ti salvi, poi scopri che ti hanno solo schedato.

- 3ª puntata, il resort: società del piacere. Non ti costringono, ti seducono. E mentre ti godi il paradiso ti stanno consumando.

- 5ª puntata, i Motorpigs: società della droga. Non ti serve la polizia se sei tu stesso a non voler uscire dal sogno.

- 6ª puntata, Ador: società del ribaltamento. Ti fanno credere che cambiare chi comanda risolve tutto, invece cambia solo chi schiavizza chi.

- 8ª puntata, Metraplex: società di classe pura. Giganti sopra, microscopici sotto. Nessuno vede l'altro, eppure uno vive grazie all'altro.


È pura sociologia di Weber e Foucault mischiata. Il potere non è mai solo uno: a volte è la Chiesa, a volte è la scuola, a volte è il piacere, a volte è la paura.


E la cosa che mi ha sempre colpito è che la famiglia Sterling non è eroica. Non sono rivoluzionari. Sono solo una famiglia normale che attraversa questi sistemi e ogni volta si accorge di quanto è fragile la libertà. Non la perdono con un colpo di stato, la perdono un pezzettino alla volta, perché ogni sistema sembra logico, all'inizio.


Fenix


Quorum raggiunto...!

 


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