Jon Jones

 

Dopo 17 anni di carriera, si ritira JON JONES, il più grande fighter di tutti i tempi nella Ufc:

19 incontri 

18 vittorie 

1 sconfitta per squalifica

8 difese al titolo mediomassimi 

Campione in due categorie di peso, mediomassimi e massimi.

Nell'ultimo incontro Jon Jones dichiarò: "Ho seguito la filosofia di Bruce Lee. Un solo calcio. Migliaia di volte."

Dopo la vittoria per KO contro Stipe Miocic all’UFC 309, Jon Jones ha raccontato cosa si cela dietro quel calcio rotante (spinning back kick) devastante. La risposta? Bruce Lee.

"Bruce Lee diceva: ‘Non temo l’uomo che conosce 10.000 calci, ma temo quello che ha praticato un solo calcio 10.000 volte’.

Sei mesi fa ho iniziato a lavorare su quel calcio con il mio coach Paige Bates. Tre volte a settimana, a casa mia, per tre ore a sessione. Lo stesso colpo. Da entrambi gli stili di guadia. Mese dopo mese. È diventato più veloce, più imprevedibile. Non sai mai quando arriva. Ed è un colpo devastante.

Non ho colpito il fegato di Stipe. L’ho preso dall’altro lato. Quel calcio genera onde d'urto, può rompere una costola. È frutto di ossessione, disciplina, ripetizione." -Jon Jones 

#brucelee

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