Usa: più produttivi? Con pisolino

Studi, più tempo senza far niente migliora perfomance lavoro

 NEW YORK - Vacanze più frequenti, più tempo fuori dall'ufficio e anche un pisolino pomeridiano. Questa - secondo alcuni studi Usa - la ricetta per essere più produttivi al lavoro: sembra paradossale ma per fare di più bisogna trascorrere più tempo senza fare niente. Per aumentare la produttività, la perfomance sul lavoro e anche la salute, molti studi mostrano l'efficacia di brevi pisolini nel pomeriggio, vacanze più frequenti, più ore di sonno la notte ed esercizio fisico il giorno.

(ANSA)