Sos rughe viso,sono campanelli d'allarme

Indicatori anche di carenza sonno e cattiva alimentazione

Cibeles Fashion Week
Se i chiaroveggenti leggono nei solchi delle mani il futuro, e' possibile che le rughe sul viso indichino molte caratteristiche della nostra salute e dello stato di benessere o, al contrario, di stress. Il paragone lo fa la Società americana di chirurgia estetica plastica (Asaps), i cui esperti 'leggono' e interpretano il tipo di rughe, solchi profondi e piccoli increspamenti della pelle del viso come segnali di stress e campanelli di allarme per la salute.

I solchi profondi sul viso indicano in primis la carenza di sonno, sottolineano gli esperti: ''Le ore di sonno dormite per notte hanno il più alto impatto complessivo sulla salute e sul benessere aumentando il livello di stress che si riflette subito sul viso'', segnala l'Asaps. Le rughe compaiono soprattutto se si dormono gran parte delle ore nella stessa posizione: ''I solchi lunghi sul viso e sul collo segnalano anche che sia meglio voltarsi su un fianco o passare dalla posizione supina a prona, insomma cambiare piu' spesso la posizione con cui si riposa'', affermano i chirurghi estetici. La pelle stanca, spenta e ricoperta di rughe indica anche il fatto che si cucina e si mangia poco a casa.

''Mangiare al fast-food o al bar per la pausa pranzo oppure al ristorante non premette di conoscere il tipo di ingredienti usati nei cibi e induce a mangiare male. Per mostrare una pelle soda e sana sarebbe bene cucinare a casa il più possibile, includendo nella dieta i cibi affini alla pelle, come cavoli verdi, spinaci, mirtilli e noci'', sottolinea l'Asaps.

Inoltre, se le rughe e le macchie compaiono sul viso nonostante l'estate si faccia uso di filtri solari, avvertono gli specialisti, ciò significa che si stanno sottovalutando i danni indotti dai raggi ultravioletti che colpiscono la pelle anche in città e che possono provocare la formazione di tumori cutanei. I medici consigliano dunque di mettere in borsa un idratante dotato di filtro solare (SPF) e di spalmarlo più volte durante la giornata, sia in città sia in auto.
(ANSA)