Il coach Antonino Saccinto ha rivelato i segreti dietro al fisico dell'attore
Gli anni passano per Stefano Accorsi, ma solo all'anagrafe. L'attore ha compiuto 54 anni ma il suo corpo ne dimostra molti meno, come si può notare dalle sue foto pubblicate su Instagram dove è in forma smagliante. «Il film che ho appena finito mi ha permesso di allenarmi in modo diverso e di cambiare completamente le mie abitudini», ha scritto sotto al post. «Adoro svegliarmi presto e godermi i primi raggi del sole, il silenzio che c’è».
L'allenamento
Ha modificato regime alimentare ma anche stile di vita per prepararsi al nuovo film. Ad accompagnarlo il suo coach, Antonino Saccinto, con cui hanno studiato un allenamento specifico. «Il film che ho appena finito mi ha permesso di allenarmi in modo diverso e di cambiare completamente le mie abitudini. Abbiamo lavorato con un coach che è anche un caro amico, per la preparazione fisica di questo progetto. È stato un percorso ricco di sorprese», ha spiegato con un post su Instagram mostrando la sua nuova forma fisica.
Il risultato di giorni di lavoro, costanza e dedizione è evidente. «Stefano e io ci alleniamo insieme dal 2015», ha raccontato, al settimanale Gente, il coach e amico personale dell’attore. «Ogni mattina, dalle 5:30 alle 7:00, ci incontriamo in palestra oppure, se è via, ci alleniamo da remoto».
Dalle immagini sono scaturiti una serie di commenti di fan e anche personaggi famosi, tra cui quello di Federico Zampaglione, frontman della band Tiromancino: «Fratello mio, sei pronto per Iron Man».
L'allenamento
«Il nostro training, che chiamiamo "coffee time", non è culto del fisico: è un programma su misura, pensato per favorire longevità, equilibrio, e migliorare la qualità della vita», ha spiegato il coach. «Stefano si allena con motivazione per un benessere completo, che comprenda anima, mente e corpo. E se il copione lo richiede, plasma il fisico per calarsi meglio nella parte».
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