ANDARE IN PALESTRA AIUTA I DEPRESSI

Studio condotto dall'Univesita' del Texas negli Stati Uniti ROMA, 25 GEN - La depressione si cura in palestra con risultati comparabili a quelli offerti da terapie farmacologiche e cognitive. Uno studio, condotto su 80 pazienti, della University of Texas Southwestern Medical Center a Dallas pubblicato sul Journal of Preventive Medicine ha dimostrato che in individui con depressione non grave tra i 20 e i 45 anni i sintomi depressivi si riducono quasi del 50% partecipando a 30 minuti di ginnastica aerobica 3-5 volte a settimana.

(ANSA)